ارتباط با ما

[email protected]

با ما تماس بگیرید

0086-21-58386256

آموزش چگونه بر سلامتی ما تأثیر می گذارد

صفحه اصلی محصول

تأثیر ازدواج بر سلامت چیست؟ – سایت توانا

اختلاف و درگیری با دیگران بر سلامتی انسان تأثیر می گذارد پس تأثیر ازدواج مثبت و سازنده بر سلامت انسان بسیار قابل اهمیت است. استرس و روابط ناسالم، موجب آسیب دیدن سلامتی و حملات قلبی می شود.

اهمیت ارتقاء سلامت و آموزش چیست؟

اهمیت آموزش بهداشت چیست؟. آموزش برای سلامتی یک راهبرد مفید برای ارتقای سلامت است، زیرا فرآیندی یادگیری است که به مردم اطلاع‌رسانی می‌کند، انگیزه می‌دهد و به مردم کمک می‌کند و هدف آن کفایت ...

چگونه روش زندگی روی سلامت انسان تاثیر می‌گذارد؟

با توجه به مطالعات موجود، می‌توان گفت شیوه زندگی تأثیر قابل توجهی بر سلامت جسمی و روانی انسان دارد. اشکال متفاوتی از چنین تأثیراتی وجود دارد. خویشاوندی در برخی قومیت‌ها شکل غالب سبک زندگی ...

ذهن آگاهی چیست و چگونه در سال 2023 بر ما تأثیر می گذارد؟

ذهن آگاهی چگونه بر ما تأثیر می گذارد؟ ذهن آگاهی به معنای کامل بودن در لحظه است و به ذهن شما اجازه می دهد از آنچه اکنون در حال رخ دادن است آگاه باشد.

زبان بدن چیست؟ قوانین، تکنیک‌ها و نکات مهم!

نحوه نشستن شما بیش از آنچه فکر می‌کنید بر رفتار شما تأثیر می‌گذارد. مطالعات نشان می‌دهند وقتی بدن ما مستقیماً در مقابل شخص دیگری قرار می‌گیرد، مغز فرد مقابل را بیشتر متخاصم می‌داند.

چگونه در ۳ ساعت ۸ ساعت بخوابیم ؟

ورزش باعث ترشح اندورفین می شود که به بهبود کیفیت خواب کمک می کند. اگر می خواهید ۸ ساعت در ۳ ساعت بخوابید، یک تمرین متوسط چند ساعت قبل از خواب می تواند به شما کمک کند بهتر بخوابید. فقط مطمئن شوید ...

جامعه‌شناسی افسردگی؛ آیا هنجارهای فرهنگی باعث افسردگی می‌شوند؟

فرهنگ شیوه‌ی نگرش مردم به جهان و پدیده‌های آن را تعیین می‌کند. به همین طریق به نظر می‌رسد که فرهنگ بر نحوه‌ی تجربه‌ کردن افسردگی توسط انسان‌ها در سرتاسر جهان نیز تأثیر می‌گذارد.

موسیقی چطور روی حالت و خلق و خوی ما تأثیر می‌گذارد؟

موسیقی بر بخش های مختلف مغز تاثیر می گذارد و به همین دلیل هم هست که توسط بسیاری ازمتخصصان در درمان بیماران افسرده یا مضطرب استفاده می شود. وزن موسیقی، ریتم موسیقی، گام و اوج موسیقی همه در ...

8 روش تغییر نگرش در زندگی [تبدیل نگرش منفی به مثبت]

نگرش منفی های ما به زندگی، از عدم آگاهی مان ناشی می شود. اگر بدانید که داشتن نگرش منفی چقدر می تواند بر شرایط و روابط تان تاثیر بگذارد، از همین الان برای تغییر آن اقدام می کنید.

تاثیر احساسات بر سلامتی بدن || تاثیر احساسات بر سلامتی بدن

راجع به تاثیر احساسات بر سلامتی بدن لازم هست بدانیم که، طرز فکر و احساس ما مستقیماً بر نحوه زندگی ما تأثیر می گذارد. سلامتی با سبک زندگی، ژنتیک و قرار گرفتن در معرض عفونت مرتبط است. اما علاوه ...

۲۷ نکته علمی در مورد سلامتی

در این مقاله سعی شده است تا بر اساس تحقیقات و مطالعات صورت گرفته از سوی محققین بر مبنایی علمی، به ۲۷ نکته علمی در مورد سلامتی پرداخته شود. ۱. نوشیدنی‌های دارای قند مصرف نکنید. ۲. آجیل بخورید. ۳ ...

چگونه فرهنگ بر رفتار ما تاثیر می‌گذارد؟ مروری بر روانشناسی میان فرهنگی

چگونه فرهنگ بر رفتار ما تاثیر می‌گذارد؟ مروری بر روانشناسی میان فرهنگی در نظر بگیرید که چگونه مفهومی مانند شناخت اجتماعی می‌تواند در جامعه‌ی فردگرایی مانند آمریکا با جامعه‌ای جمع گرایانه مانند چین متفاوت باشد.

خستگی مفرط چگونه بر ذهن ما تاثیر می‌گذارد؟

خستگی مفرط چگونه بر ذهن ما تاثیر می‌گذارد؟. شلختگی، فراموش کردن سرعت گذر زمان و بدخوابی از نشانه‌های خستگی مفرط هستند. به جز این‌ها نشانه‌های دیگری هم وجود دارد که بر عملکرد بدن ما تاثیر می ...

نور آبی چیست، چه ضرری دارد و در مقابل آن باید چه‌کار کنیم؟

اگر شب‌ها نمی‌توانید به‌راحتی به خواب بروید، شاید بهتر باشد که این مطلب را بخوانید تا ببینید نور آبی چیست، چگونه بر کیفیت خواب شما تاثیر می‌گذارد و چطور باید با آن کنار بیایید.

نژادپرستی چگونه بر سلامت شما تأثیر می گذارد

چایمو به سرعت می نوشم و شروع به شام می کنم. - فوریه 9، 2018، مجله نویس. شاهد و شنیدن داستان هایی درباره نژادپرستی می تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد. احساسات ناشی می شوند اگر شما پردازش نکنند، می ...

چگونه مد و لباس بر سلامت روان تاثیر می‌گذارد؟

این تجربه واقعا نشان می‌دهد که لباس چگونه می‌تواند بر روان و حواس ما تاثیر بگذارد؛ حتی بر احساسی که نسبت به خود و شایستگی‌هایمان داریم هم اثرگذار است. این تاثیرات ممکن است مثبت یا منفی باشد.

شیوع کرونا چگونه بر رشد کودک تأثیر می‌گذارد

این امر بر زبان، رشد شناختی و سلامتی عاطفی آن‌ها تأثیر می‌گذارد و آن‌ها را در خطر جدی افسردگی و اضطراب قرار می‌دهد. متأسفانه سیستم‌های پشتیبانی از نوزادان و خانواده‌های آن‌ها به‌طور ...

احساسات از نگاه علم؛ عواطف ما چگونه شکل می‌گیرند؟ • دیجی‌کالا مگ

عواطف روی تمام رفتارها و سلامتی ما تأثیر می‌گذارد. علاوه بر این، توانایی ما در درک واکنش‌های رفتاری دیگران نقش بزرگی در ارتباط با هوش هیجانی ما ایفا می‌کند که بعداً با جزئیات بیشتر مورد بحث ...

آیا الکل بیش از حد بر بدن ما تأثیر می گذارد؟ | شیوه زندگی

با تحمل آنها از راه دور، آسیبی که این ماده به ما وارد می کند را در نظر نمی گیریم. الکل به طور غیر قابل برگشتی به سلول های مغز آسیب می زند، می تواند باعث سرطان معده شود و باعث تجمع تدریجی چربی در ...

هوش مصنوعی چگونه در آینده روی شغل و زندگی‌مان تاثیر می‌گذارد؟

هوش مصنوعی می‌تواند در فرایند استخدام نیز نقش مهمی ایفا کند. جالب است بدانید که سیستم بررسی‌کننده اطلاعات متقاضیان شغل که بر پایه هوش مصنوعی ایجاد شده باشد (سیستم ATS)، می‌تواند ۷۵ درصد از ...

عملکرد ورزشی چیست؟ چه عواملی بر آن تاثیر گذار است؟ •موج کوه

و چه عواملی بر روی آن تاثیر گذار است؟. برخی از عوامل موثر بر عملکرد ورزشی را می توان بهبود بخشید در حالی که برخی دیگر نمی توان تغییر داد. برای بهبود عملکرد ورزشی باید به 5 عامل تأثیرگذار توجه ...

انشا در مورد سلامتی و تندرستی

انسان موجودی است پیچیده وعوامل زیادی بر روح وجسم وی تأثیر می گذارند. در سلامتی بهداشت و تغذیه یکی از علل پیشرفت مسلمانان در پزشکی، توجه پیامبر اکرم (ص) به مسائل بهداشتی بوده است. اسلام، درباره ...

سلامت روان در جهان نابرابر؛ مهم‌ترین دغدغه بهداشت جهانی

بیماری همه‌گیر کووید-۱۹ در سال ۲۰۲۰ منجر به افزایش شدید اختلالات افسردگی و اضطراب در سطح جهانی شد و تاثیر بسیاری بر سلامت روانی افراد ازجمله کارکنان بهداشت روان، افراد دخیل در خط مقدم مقابله با بیماری، دانشجویان، دانش ...

قند چگونه بر مغز تأثیر می‌گذارد

مصرف قند روی مغز تأثیر منفی می‌گذارد. همانطور که علم نشان می‌دهد، بین مصرف قند و احتمال بعدی بیماری روانی رابطه شدیدی وجود دارد. دلیل این امر این است که این ماده می‌تواند اثر سمیت عصبی بر روی ...

یوگا چگونه بر سلامتی ذهن و بدن تاثیر مثبت می‌گذارد؟

یوگا چگونه بر سلامتی ذهن و بدن تاثیر مثبت می‌گذارد؟ دنبال‌ کنید ... فدراسیون بین‌المللی آموزش‌های یوگا، یوگا را با این عنوان تعریف می‌کند: «یک شیوۀ جهانی و عملی که بر اساس مجموعه‌ای از ...

دوپامین چیست و چگونه بر مغز و بدن تأثیر می گذارد؟

ما می خواهیم بدانیم که دوپامین چیست و چگونه بر مغز و بدن تأثیر می گذارد؟ دوپامین یک انتقال دهنده عصبی است. این یک پیام رسان شیمیایی است که اطلاعات را بین نورون ها ارسال می کند.

سلامت روان چیست؟ ⭐️

سلامت روان شامل رفاه عاطفی، روانی و اجتماعی ما می‌شود. این سلامتی بر نحوه تفکر، احساس و رفتار ما تأثیر می‌گذارد. همچنین به تعیین نحوه مدیریت استرس، ارتباط با دیگران و انتخاب‌های سالم کمک می ...

استرس مزمن || استرس مزمن، علائم و راهکارهای درمان آن کدامند؟

استرس مزمن چگونه درمان می شود؟ استرس مزمن، یک احساس استرس طولانی مدت و مداوم است که در صورت عدم درمان می تواند بر سلامتی شما تأثیر منفی بگذارد.استرس مزمن، می تواند ناشی از فشارهای روزمره خانواده و کار یا موقعیت های آسیب ...

روانشناسی اجتماعی

اینکه چگونه روابط نزدیک بر افراد تأثیر می‌گذارد ، روابط بین فردی چقدر اهمیت دارد و چه چیزی باعث جذابیت می‌شود ، تنها بخشی از حوزه‌هایی است که روانشناسان اجتماعی به طور عمیق به آن‌ها نگاه می ...

9 نکته برای حفظ سلامت بدن

2. آب زیاد بنوشید. بزرگسالان علاوه بر نوشیدن چایی و قهوه باید حدود یک لیتر یا بیشتر در طی روز آب بنوشند (شش یا هشت لیوان). آب، بدن انسان را در دمای مناسبی نگاه می‌دارد و سموم را خارج می‌کند ...

26 ترفند ساده اما مؤثر برای حفظ سلامت جسم و ذهن • دیجی‌کالا مگ

در این مقاله از دیجی‌کالا مگ تصمیم داریم شما را با ۲۶ روش برای حفظ سلامتی بدن آشنا کنیم. تا پایان مقاله در کنار ما باشید. ۱. یک رژیم غذایی متعادل را دنبال کنید. تغذیه اثر غیرقابل‌انکاری روی ...

چگونه روش زندگی روی سلامت انسان تاثیر می‌گذارد؟

See more on drnext.ir

  • vidafallahhttps://vidafallah/ارتباط-ذهن-و-بدن-اثرات-نگرش-بر-سلامتی

    ارتباط ذهن و بدن (اثرات نگرش بر سلامتی) | دکتر ویدا فلاح

    Webارتباط ذهن و بدن. مطالعات علمی نشان می دهند که استرس طولانی و شدید و افکار منفی مکرر می توانند سیستم ایمنی بدن ما را تحت تاثیر قرار دهند. در همین راستا، تحقیقات دیگری نشان داده اند که افرادی که ...

  • قد شما چگونه بر سلامتی و طول عمرتان اثر می‌گذارد؟ • دیجی‌کالا مگ

    قد شما چگونه بر سلامتی و طول عمرتان اثر می‌گذارد؟. میانگین قد بسته به ژنتیک و نوع تغذیه از کشوری به کشور دیگر متفاوت است. قدبلندترین مردان هلندی‌ها هستند که به‌طور متوسط حدود ۱۸۳ سانتی‌متر ...

    لینک های مربوطه