ارتباط با ما
با ما تماس بگیرید
0086-21-58386256
0086-21-58386256
کسانی هستند که دانه کتان مصرف می کنند زیرا شایعه ای وجود دارد که مخلوط آن با آب می تواند باعث کاهش وزن سریع ما شود.
یک قاشق غذاخوری (7 گرم) دانه کتان آسیاب شده حاوی 2 گرم اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه (شامل امگا 3)، 2 گرم فیبر غذایی و 37 کالری است. بذر کتان با طعم ملایم، آجیلی و بافت ترد خود، یک ماده همه کاره است ...
یکی از محصولاتی که دارای خواص گیاهی است بذر کتان می باشد که ما در این مجموعه این محصول را با قیمت مناسب در معرض فروش قرار دادید تا شما محصول باکیفیت را از طریق این س ... بهترین بذر کتان گیاه ...
این محققان به این نتیجه رسیده‌اند که بذر کتان از آنجایی که آنتی اکسیدانی قوی است، و خواص ضد التهابی شناخته شده‌ای هم دارد می‌تواند بخوبی در برابر اشعه‌ها از بدن شما حفاظت نماید. 2
زمان مطالعه: ۱۱ دقیقه روغن بذر کتان از تخم کتان آسیاب شده و فشرده تهیه می‌شود. این روغن برای فواید بسیارش از جمله کاهش التهاب، پیشگیری از بیماریهای قلبی و کاهش ریسک سرطان شناخته شده است. مردم هزاران سال است که از روغن ...
بذر کتان کلسترول را بهبود می بخشد. یکی دیگر از مزایای تخم کتان برای سلامتی توانایی آن در کاهش سطح کلسترول است. در یک مطالعه در افراد با کلسترول بالا، مصرف 3 قاشق غذاخوری معادل 30 گرم پودر تخم ...
روغن بذر کتان که از فشرده‌ی آن به دست می‌آید، به نام روغن بزرک نیز شناخته می‌شود. این روغن یکی از بهترین مرطوب کننده‌های طبیعی برای پوست است که خواص درمانگر شگفت انگیزی دارد. روغن بزرک برای ...
الیاف کتان هم کاربرد فراوانی دارد و حتی می توان گفت بیشتر از پارچه های کتان کاربرد دارد. بذر کتان یک دانه روغنی است. شما می توانید این دانه را تهیه کرده و آسیاب کنید. البته پیشنهاد می کنیم که از ...
یک قاشق غذاخوری بذر کتان حاوی 3 گرم فیبر است که به ترتیب 8 تا 12 درصد از مقدار توصیه شده برای مردان و زنان است. علاوه بر این، بذر کتان حاوی دو نوع فیبر غذایی محلول (20 تا 40 درصد) و نامحلول (60 تا80 درصد ...
منابع اصلی و شناخته برای اسیدهای چرب امگا 3 شامل روغن ماهی و ماهی های چرب همچون قزل آلا، ماهی تن و سالمون است که این موارد گیاهی نیستند. به همین علت است که شاید تامین اسیدهای چرب امگا 3 از طریق ...
طریقه مصرف بذر کتان. اگر میخواهید بذر کتان را برای رفع یبوست مصرف کنید می توانید بذر کتان را کامل، یا آسیاب شده و حتی به صورت روغن مصرف کنید. اما برای رفع یبوست باید 1 تا 4 قاشق غذخوری بذر کتان ...
بذر کتان یکی از گیاهانی است که خطر ابتلا به این بیماری‌ها را کاهش می‌دهد؛ چون این دانه سرشار از آنتی‌اکسیدان بوده که می‌تواند با حذف رادیکال‌های آزاد از بدن، به پیشگیری از بسیاری از ...
تخم کتان یک خوراکی گیاهی است که چربی سالم، آنتی اکسیدان‌ها و فیبر زیادی دارد. برخی از مردم برای بهبود وضعیت سلامت خود از بذر کتان استفاده می‌کنند. امروزه بذر کتان به صورت دانه، روغن، پودر ...
1. ماسک بذر کتان به همراه مولتانی میتی + عسل. مولتانی میتی نوعی ماده معدنی و شبیه خاک رس است که از خاکستر آتشفشان گرفته می‌شود و خواص فوق‌العاده زیادی برای پوست ما دارد. به این ماده سنگ ...
قالبی. یکی دیگر از دانه های بسیار پر خاصیت در بازار بذر کتان سفید و بذر نعنا است که بذر کتان سفید طی تحقیقات انجام شده عملکرد کلیه ها را بهبود می بخشد و افرادی که به بیماریهای کلیوی مبتلا شده اند و از آن رنج می برند ...
چنان که در مقدمه همین بخش نیز به آن اشاره کردیم، تخم کتان برای لاغری شکم به کار می‌رود و این کار را با کاهش اشتها انجام می‌دهد. این خوراکی، سرشار از فیبر است؛ مصرف فیبر باعث می‌شود فضای معده ...
خواص روغن بذر کتان. خواص روغن بذر کتان ؛ برای چروک صورت و لاغری + طرز تهیه روغن بذر کتان همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلثی فای ، امروزه گیاه کتان عمدتاً به خاطر دانه های آن که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و فیبر است، کشت می شود. به همین دلیل، بذر کتان در سال های اخیر به عنوان یک غذای سالم بسیار محبوب شده است.
تخم کتان طبیعتی گرم دارد و از لحاظ رطوبت و خشکی معتدل است. دو نوع کلی تخم کتان وجود دارد که یکی از آن‌ها تخم کتان طلایی و دیگری تخم کتان قهوه‌ای است. ارزش غذایی هر دو این تخم کتان‌ها تقریبا یکسان بوده و هر دو حاوی اسیدهای ...
2. به کاهش گرسنگی و کنترل اشتها کمک می‌کند. بذر کتان برای لاغری شکم و پهلو عالی است ؛ زیرا به دلیل فیبر بالای خود می‌تواند به احساس گرسنگی و اشتها را کنترل کند. همان‌طور که گفتیم، دانه‌های کتان دارای فیبر محلول و ...
آموزش استفاده از بذر کتان برای لاغری و آب کردن چربی شکم. فواید دانه های کتان برای لاغری کاهش وزن >> برخی معتقدند که می توان در رژیم غذایی از بذر کتان برای تقویت کاهش وزن استفاده کرد ، اما مطالعات در این مورد متناقض است ...
یک قاشق غذا خوری بذر کتان حاوی ۱.۹ گرم فیبر خوراکی است که ۸ تا ۱۲ درصد فیبر مورد نیاز بدن یک انسان را روزانه در بر دارد. بذر کتان نیز حاوی از دو نوع فیبر خوراکی محلول و غیر محلول است که این دو نوع ...
بذر کتان چیست؟ بذر کتان به خاطر رنگ قهوه‌ای طلایی‌اش مشهور است، به دلیل ترکیب مواد مغذی کلان و ریز مغذی، یک منبع تغذیه قوی محسوب می‌شود که شامل پروتئین، اسیدهای چرب امگا 3، فیبر و آنتی اکسیدان‌ها هستند.
روغن بذر کتان که از دانه کتان آسیاب شده تهیه شده است، به طور گسترده ای به التهاب، یائسگی، کاهش وزن، سلامت روده، سلامت قلب و سلامت پوست کمک می کند. علم از این ادعاها حمایت می کند. اما دانه های ...
تزریق داخل صفاقی عصاره هیدروالکلی بذر کتان تاثیری بر میزان گلبول های قرمز خون نداشته است که با نتایج مطالعه رضایی زارچی و همکاران در سال 1392 و رضویان و همکاران در سال 1390 کاملاً مطابقت دارد(3 ،2 ...
چندین مطالعه نشان می دهد که بذر کتان ممکن است به مدیریت وزن کمک کند.یک مطالعه قدیمی نشان داد که نوشیدنی حاوی قرص های فیبر کتان حاوی 2.5 گرم فیبر محلول باعث کاهش احساس گرسنگی و اشتهای کلی می شود ...
۱۵-مزایای بذر کتان برای روده : در سال ۲۰۱۲ در مجله تغذیه و رژیم غذایی انسان یک مطالعه منتشر شد ، که نشان داد که تخم کتان می تواند به کاهش درد شکم و نفخ شکم کمک کند و همچنین به طور بالقوه به رفع ...
این انجمن بیان کرده که بذر کتان نه تنها منبعی عالی برای ۲ اسید چرب مورد نیاز سلامت بدن است (یعنی اسید لینولئیک و اسید آلفا لینولنیک)، بلکه منبعی سرشار از فیبر و مواد مغذی و ویتامین‌ها نیز به ...
قیمت ، خرید و فروش تخم کتان طلایی( بذر کتان پرنده) تخم کتان یک نوع محصولات کشاورزی است که از گیاه کتان به دست می‌آید. این تخم‌ها دارای خواص غذایی بسیار مفید هستند و برای سلامتی بدن بسیار مفید هستند. تخم کتان حاوی اسیدهای ...
کتان خواص دارویی زیادی دارد. دانه‌های کتان در طب سنتی برای درمان التهاب معده و روده، اختلالات دستگاه تنفسی، چشم، عفونت‌ها، سردرد، آنفلوآنزا، تب، روماتیسم و نقرس تاثیرگذار است. تخم کتان منبعی سرشار از مواد مغذی همچون فیبر، منیزیوم، ویتامین B1، اسید … See more
فواید بذر کتان برای پوست + چگونه از تخم کتان در خانه استفاده کنیم؟. دانه کتان حاوی مواد غذایی گیاهی، و اسید چرب امگا ۳ است و به این دلیل که دارای خواص ضد التهابی است یکی از مفید ترین مواد برای استفاده برای پوست است .
۱۱-خواص بذر کتان برای فشار خون: تحقیقات نشان می دهد که خوردن تخم کتان ممکن است باعث کاهش فشار خون شود .خوردن تخم کتان آسیاب شده با افزودن روزانه آن به نان به مدت ۶ ماه باعث کاهش فشار خون در ...
بذر کتان که گهگاه به آن تخم بزرک هم می‌گویند، منبعی سرشار از مواد مغذی همچون فیبر، منگنز، ویتامین b1، اسید چرب آلفا لینولنیک، و امگا ۳ است. این بذر، از درخت کتان گرفته می‌شود، درختی قدیمی که در مصر باستان و چین بار می‌آید.
فواید. تخم کتان می‌تواند سبب کاهش کلسترول خون و همچنین پایین آمدن قند خون گردد. فیبر محلول موجود در تخم کتان می‌تواند سبب کاهش کلسترول گردد و از افزایش پلاک در خون جلوگیری کند و در نتیجه از تنگ شدن دیواره عروق خونی که می ...
یک وعده معمولی برای بذر کتان آسیاب شده 1 قاشق غذاخوری معادل 7 گرم است. فقط یک قاشق غذاخوری علاوه بر اینکه منبع غنی از برخی ویتامین ها و مواد معدنی است مقدار مناسبی پروتئین، فیبر و اسیدهای چرب ...
